محققان در تحقیقات خود دریافتند که برخی مواد در رژیم غذایی در جلوگیری و مبارزه با افسردگی و رفع احساس خستگی نقش دارند.

 

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ بسیاری از الگوهای رفتاری و خلق و خوی ما بر اثر  رژیم غذایی شکل می گیرد، تغییرات متابولیکی و کمبود‌های تغذیه‌ای عامل بسیاری از رفتارهای غیرعادی یا اختلالات روحی چون افسردگی است، افسردگی و احساس بی‌قراری با مصرف برخی  ریزمغذی‌ها به صورت مرتب از بین می برد، استفاده از برخی موادغذایی راهکاری ساده برای جلوگیری از بروز حالت هایی چون احساس خستگی و افسردگی محسوب می‌شود.


بروزترین وبسایت در رزبلاگ افسردگی ,خستگی ,احساس خستگی ,رژیم غذایی منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

دنیای پزشکی تجهیزات نظافتی math1mir منـــــــم و منــ :) محمدرضا حسین زاده صدای ما ٫ صائب تبریزی جدید ترین وبلاگ امیر تتلو در سال 2020